© Francesca Sighele - Via manzoni 73/75 - Merano (BZ) - Telefono: +39 379 20 65 501 - info@psicologamerano.it

aa5b5e8dcabaf1e483d0023962b3a552be2a0268
aa5b5e8dcabaf1e483d0023962b3a552be2a0268
ddb2fb7a4f6995125106e65c65e9f9244b0d5d20

Dr.ssa Sighele Francesca
P S I C O L O G A

" Il corpo grida quello che la mente tace." A.Jodorowsky 

e533c14094819b26566742b17e80c3abcd374c34

Gestire le emozioni


Se le tue emozioni ti spaventano o le tieni a bada con comportamenti che ritieni essere problematici, posso esserti di aiuto.


b89fbeefa8a4cf68717d7749d2633cd8b040b998

Problemi 

affettivo-relazionali


Senti che le tue relazioni non ti appagano? 

Ti senti troppo vulnerabile al giudizio degli altri e per questo hai difficoltà ad aprirti o pensi di non essere mai abbastanza per l’altro? 

Hai difficoltà nel creare legami stabili e duraturi? 

Hai disagio ad esprimere o a provare le tue emozioni? 

Scelgli di affrontare con me un percorso psicologico.


741339c320396a54d058e15856c5cab74ccbd8a7

Stress, ansia, depressione


Se l'ansia o altri disturbi emotivi stanno influenzando negativamente la tua vita, contattami.

0edff9cb66e9db9ae8ab6eecb16ab3c5b0576cf6

Sostegno alla genitorialità



Hai difficoltà con i tuoi figli?

Sei confuso, spaventato e a disagio davanti alle richieste di libertà ed indipedenza o, all'opposto, senti di non aiutarli nel loro processo di autonomia?

Chiedimi aiuto.


a043e4da367d87155446fb2d1484f8a8d4c0b6e6

Vivere pienamente


Vuoi ridurre la sofferenza, il dolore, la tensione, lo stress e far aumentare la tua felicità?
Vuoi impedire che la tua mente controlli i tuoi pensieri, i tuoi sentimenti e le tue azioni?
Vuoi vivere la vita con gli occhi aperti sperimentando la realtà della tua connessione con il mondo, della tua bontà e validità essenziale?

Lascia che ti accompagni nel viaggio verso la consapevolezza.


25fa319d9a4577570a98908721212e2768711e8d

Migliorare il benessere, superare l'infelicità


Attendi il realizzarsi di qualcosa e ripeti a te stesso "sarò felice quando avrò..." ? Investi eccessivo tempo ed energia nel perseguire beni materiali?  Ti isoli quando ti senti triste? Ti senti troppo spesso vittima degli eventi? Sei tendenzialmente pessimista o ti confronti sempre con altri?

Se vuoi migliorare il tuo benessere coltivando abitudini positive, posso sostenerti!

© Francesca Sighele - Via Manzoni 73-75 - Merano (BZ) - Telefono: +39 379 20 65 501 - info@psicologamerano.it

P.IVA 03248160214